Vad blev det då



Ja inte för att helgen är slut ännu 
men JAG är det......
Har just landat vid datorn efter ett svettigt pass på SportLife 
45minuter bestående av  indoor walking 
Det var precis så jobbigt som jag trodde men helt klart roligare 
och det gick rätt bra att variera själva träningen 
man kunde både försöka sitta ner trots avsaknad av sadel samt jogga utan att hålla i sej 
man kunde också springa och blunda ...rätt häftigt faktiskt 
dessutom var instruktören väldigt peppande och hon verkligen fick mej 
och dom andra att slita ordentligt 
så nu efter att ha handlat och startat tvätten och disken samt duschat hur länge som helst 
har jag landat vid datorn igen 
Mat blev det också 
Dock ingen Brasse file 
 och den röran jag till slut kallade för min middag 
tror jag att jag avstår från att lämna receptet till
av hänsyn till smakklökarna på Anna lys och Joe 
och andra som annars brukar intressera sej för min mat konst 
Jag är rätt säker på att ingen skulle bli så sugen 
Jag kan bara nämna att huvud ingredienserna var tonfisk och keso 
Jag har liksom inga krafter kvar och dryck till maten passade bäst med kranvatten 
inte ens kolsyrat för då hade jag måst byta kolsyrabomben och det har jag ingen armstyrka till 
Undrar om jag orkar sätta på tv.n och se om det finns någon bra film att somna till 






Kommentarer

  1. Joe11 september 2010 kl. 05:02

    Om du utelämnar lökarna och filén så kan du av övriga ingredienser i texten mixa en stärkande dryck, lägg till ett ägg. Det är sk snabbmat men nyttig.
    Som du spinner, hoppar, sliter och bollar så får du inte glömma bort att låta kroppen få återhämta sig ibland. Men det vet du såklart.

    SvaraRadera
  2. Gittan11 september 2010 kl. 05:11

    Jadå Joe och om inte annat så känner jag det eftersom jag efter gårdagen är rätt så mörbultad minst sagt så idag gör jag inget annat än just vilar kroppen från allt Med undantag av lite raggsocks stickning så gör jag absolut ingenting och tänker fortsätta så resten av dagen

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

sova-jobba sova.....

Prio 1 = Sova efter nattens vedermödor och med en natt kvar Under tiden hoppas jag ni håller ställningarna och ser till att jorden snurrar som den ska och att det fortfarande är fettisdagen  när jag vaknar för jag har banne mej gjort mej förtjänt av minst en ....
Läs mer

Avtal ellet hur

Bild
Har varit på information om dom nya tidsavtalen  Minst sagt lite luddigt och inte känner jag mej klokare nu Jag trodde det var enkelt  men det var innan dom började förklara  Svårt att förstå vad som kommer att ingå dels  i löne avtalet som inte är färdigförhandlat  och vad som istället kommer på det nya avtalet om natt arbetstid  Tjänstgöringen skrivs upp eller så behåller man procenten och drar av lite tid istället  Men det  är det olika hur det ska räknas beroende på om man är vikarie eller fast anställd  och om man har natt tillägget inlagt på lönen eller vid sidan av och om man har 100% eller deltid  och riktigt krångligt blir det när man som jag  Har en heltidstjänst dagtid alltså baserad på 40 timmars vecka  men går viss del på jour tid och ska då räkna om den till 38 tim  men eftersom jag går enbart natten just nu ska jag bara göra 36  och enligt det nya avtalet bara 34 Natt tillägget har jag redan inbaka...
Läs mer